Kodėl Negalima Valgyti Prieš Veidrodį: Mitybos Specialistų ženklai Ir Nuomonė

2024 Autorius: Bailey Albertson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 13:02

Kodėl negalima valgyti prieš veidrodį: dietologų ženklai ir patarimai

Populiarūs svorio metimo patarimai siūlo valgyti tik prieš veidrodį. Taigi, jie sako, negalėsite daug valgyti - jus sustabdys žvilgsnis į savo netobulą kūną. Bet ką mitybos specialistai mano apie tai? O prietaringi žmonės? Pažiūrėkime, kokius argumentus už ir prieš mus jie gali pasiūlyti.

Kodėl manoma, kad negalima valgyti prieš veidrodį

Su veidrodžiu yra daugybė ženklų. Dauguma jų vienaip ar kitaip sako, kad tai, kas vyksta atspindyje, gali patekti į gyvenimą iškreipta forma. Kaip tai veikia su maistu? Daugybė prietarų yra pagrįsti žodžiais ir neturi racionalaus pagrindo. Pavyzdžiui, manoma, kad žmogus, valgantis prieš veidrodį, taip pat valgo grožį iš savo veido. Taip pat yra įsitikinimas, kad tokiu būdu galite sukramtyti savo atmintį - tai yra susirgti įprasta skleroze. Panašiai jie sako apie laimę - sako, jūs taip pat galite netyčia ją „suvalgyti“, valgydami priešais veidrodį. Kai kurie, grėsmingesni prietarai pateikia dar vieną paaiškinimą - jei žmogus valgo prieš veidrodį, jis atveria burną keliu į neigiamas jėgas, kurios gali jį užvaldyti ir sugadinti jo gyvenimą.

Pagal fengšui mokymą, veidrodis turi savybę atspindėti ir padauginti energijos srautus. Todėl manoma, kad valgomojo stalo atspindys padidina savininko apetitą - ir taip nėra nutolęs.

Dekoratyvinės vazos su vaisiais, uogomis ar saldumynais vieta, pasak fengšui, pritraukia turtus ir klestėjimą.

Mitybos specialistų nuomonė

Amerikiečių specialistė Kimberly Snyder taip pat prieš valgį prieš veidrodį. Ji teigia, kad neigiamos mintys apie jūsų kūną taip pat gali sukelti uždelstą svorio kritimą ar nepageidaujamą svorio padidėjimą. O maistas prieš veidrodį gali lengvai sukelti tokias mintis, net trumpalaikes. Jei jums nepatinka jūsų kūnas, stebėdami veidrodyje, kaip valgote, padėtis gali tik pablogėti.

Taip pat manoma, kad žiūrėjimas į veidrodį valgant yra panašus į televizoriaus žiūrėjimą - tokios būsenos žmogus blogiau jaučia sotumo signalus, todėl valgo daugiau, nei jam reikia.

Jei valgysite prie televizoriaus, galėsite ramiai priaugti porą papildomų kilogramų

Ką daryti, jei veidrodis kabo priešais stalą

Jei veidrodis jau buvo pakabintas ir jo negalima pakabinti kitoje vietoje, tada problemos sprendimas yra akivaizdus - valgydami nežiūrėkite į jį. Žinoma, tai nėra taip lengva padaryti (kaip negalvoti apie baltąsias beždžiones). Todėl geriausias variantas yra pertvarkyti kėdę taip, kad veidrodis būtų ne tiesiai priešais jus, o kažkur šone ar net gale.

Tiesą sakant, populiarūs patarimai nebuvo tokie naudingi. Pasirodo, kad veidrodžiui nėra vietos prieš valgomojo stalą. Taip mano ne tik prietaringi žmonės, bet ir profesionalūs dietologai.