Kaip Ilgiau Išlikti Jaunam, Neišleidžiant Tam Daug Pinigų

2024 Autorius: Bailey Albertson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 13:02

Kaip atrodyti jaunesniam už savo amžių: 7 nemokami mano kosmetologės patarimai

Kiekviena moteris nori ilgiau išlikti jauna. Ir jums nereikia išleisti tam daug pinigų. Štai ką mano kosmetologė pataria daryti.

Drėkinkite odą alyvuogių aliejumi

Šis aliejaus tipas yra ypač naudingas odai, ypač senstančiai odai. Jame yra oleino rūgšties ir vitaminų A bei E.

Dėl savo sudėties alyvuogių aliejus ne tik drėkina, bet ir maitina odą, todėl ji tampa stangri, minkšta ir elastinga.

Naudokite kūdikių kremą

Kūdikių kremas neturi kenksmingų priedų ir puikiai minkština odą, apsaugo nuo skilimo ir išsausėjimo, apsaugo ją nuo žalingo šalčio ir saulės poveikio.

Deja, toks kremas nėra tinkamas naudoti kasdien - jis yra per „sunkus“ir laikui bėgant gali užkimšti poras. Produktą geriau naudoti kaip apsaugą esant nepalankioms oro sąlygoms.

Nepamirškite apie kaklo ir akių sritį

Moterys dažnai fanatiškai rūpinasi savo veidais, visiškai pamiršdamos kaklą ir sritį aplink akis. O būtent oda sensta greičiausiai.

Veido kremas tam netiks.

Mažiau saulės spindulių

Jau seniai žinoma apie ultravioletinių spindulių pavojų odai, tačiau ne visi atkreipia dėmesį į šią informaciją.

Jei nenorite anksti senti, apribokite saulės spindulių poveikį arba naudokite gerą apsaugos nuo saulės priemonę. Ir drabužių spintoje dėvėkite skrybėlę su dideliu kraštu.

Eiti miegoti anksti

Moksliniai tyrimai įrodė, kad viena iš greito senėjimo priežasčių yra melatonino trūkumas.

Todėl kuo anksčiau užmiegame, tuo didesnė tikimybė ilgiau neprarasti savo grožio.

Vairuodami saugokite odą

Jei praleidžiate daug laiko vairuodami, tikriausiai jaučiate, kad kairės pusės veido ir kaklo oda yra problemiškesnė. Jis yra labiau veikiamas saulės ir vėjo, o tai reiškia, kad jis greičiau išdžiūsta ir tampa raukšlėtas.

Jei nieko nebus padaryta, pokyčiai taps negrįžtami. Kad taip neatsitiktų, prieš kiekvieną kelionę kairę veido pusę patepkite UV apsauginiu kremu ir pasistenkite daugiau neatidaryti automobilio lango.

Atsisakyti žalingų įpročių

Yra žinoma, kad rūkymas ir dažnas alkoholio vartojimas neturi geriausio poveikio organizmui, įskaitant odą. Tą patį galima pasakyti ir apie dietas, kuriose trūksta kalorijų ir maistinių medžiagų.

Sumažinkite stipriųjų gėrimų kiekį ir meskite rūkyti, o jei norite sulieknėti, kreipkitės į specialistą.