Kodėl Vyrai Negali Ilgai Sėdėti Tualete Ir Kaip Tai Grasina

2024 Autorius: Bailey Albertson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 13:02

Kodėl vyrai negali ilgai sėdėti tualete

Tualetas yra vieta, skirta išvykti iš natūralių poreikių, šiandien jis dažnai naudojamas ne pagal paskirtį. Daugelis žmonių mieliau skaito, žaidžia įvairius žaidimus telefonu ar leidžiasi į mintis eidami į tualetą, praleisdami ten daug daugiau laiko nei reikia tuštinimosi procesui. Tai ne tik laiko gaišimas, bet ir įvairių ligų priežastis, ypač stipriojoje žmonijos pusėje. Pakalbėkime apie tai, kodėl vyrai negali ilgai sėdėti ant tualeto ir kokių sveikatos problemų tai gali sukelti.

Kodėl vyrai negali ilgai sėdėti tualete: dažnos draudimo priežastys

Ilgas buvimas tualete gali sukelti šias stipriosios lyties problemas:

1. Kraujo tekėjimo pažeidimas venų srityje, esančioje aplink tiesiąją žarną. Dėl to atsiranda jų užsikimšimas, pasikeičia indų forma, dėl kurios ilgai vystosi tokia situacija, atsiranda hemorojus. Vyrai yra labiausiai linkę į šią problemą, nes jiems jau gresia pavojus dėl sėslaus gyvenimo būdo arba, priešingai, per didelio fizinio krūvio ir netinkamos mitybos. Ilgai sėdint ant tualeto ši problema tik sustiprėja.
2. Prostatos adenoma ir prostatitas yra kitos paplitusios ligos, būdingos tik vyrams. Problemos gali kilti ir reguliariai ilgą laiką būnant tualete. Dėl sutrikusios kraujotakos dubens srityje atsiranda uždegiminis procesas, kurio ilgas kursas sukelia problemos atsiradimą, padidėja prostata. Taip yra dėl vyrų urogenitalinės sistemos struktūrinių ypatumų, kai prostatos liauka yra labiausiai pažeidžiamas organas.
3. Sėdmens nervo suspaudimas. Pernelyg didelis sėdėjimas ant tualeto, ypač netinkamoje ir nenatūralioje kūno padėtyje, dažnai lemia šios situacijos vystymąsi, kurią išreiškia aštrus skausmo sindromas, sutrikęs dubens ir apatinių galūnių jautrumas.
4. Tiesiosios žarnos ampulės jautrumo pokytis, kuris taip pat atsiranda dėl kraujo sąstingio ilgai sėdint ant tualeto. Jei ši situacija kartojasi reguliariai, pasikeičia organo gleivinės ir jo raumenų audinio struktūra, todėl noras ištuštinti žarnyną gali tapti ne toks ryškus arba jo iš viso nebelikti.

5. Venų varikozė dubens srityje. Ši problema dažniausiai būdinga moterims, tačiau jei be ilgalaikio tualeto naudojimo yra daugybė rizikos veiksnių, liga išsivysto stiprioje žmonijos pusėje.

   

Rekomenduojamas laikas tualete

Kadangi tuštinimosi veiksmas paprastai trunka ne ilgiau kaip 3-5 minutes, nerekomenduojama ilgiau nei šį laiką sėdėti ant tualeto. Išimtiniais atvejais šis laikotarpis gali pailgėti iki 10 minučių, pavyzdžiui, jei vyrą kamuoja vidurių užkietėjimas. Tačiau jei ši situacija kartojasi reguliariai, tai yra priežastis kreiptis į gydytoją.

Norint sumažinti aukščiau nurodytų problemų atsiradimo riziką, būtina stebėti tuštinimosi trukmę, vengti vidurių užkietėjimo ir nesiblaškyti pašaliniais dalykais. Be to, jūs turite atsisėsti ant tualeto teisingoje padėtyje, šiek tiek pakelkite kojas į viršų, pavyzdžiui, galite jas pastatyti ant žemo stovo. Ši kūno padėtis laikoma anatomiškai teisinga.