Gerai Maitinamos Vyro Salotos: žingsnis Po žingsnio Receptas Su Nuotraukomis Ir Vaizdo įrašais

2024 Autorius: Bailey Albertson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 13:02

Salotos "Gerai maitinamas vyras" - viskas mylimam vyrui

Kiekviena šeimininkė žino, kaip svarbu, kad vyras būtų sotus. Tai būtina ne tik norint palaikyti gerą nuotaiką ir orą namuose. Vyrams dažnai tenka užsiimti sunkia fizine veikla, o tai reiškia, kad jiems reikia kalorijų turinčios dietos. Bet jūs tikrai norite palepinti mylimąjį kuo nors skaniu, originaliu ir įdomiu! Mes siūlome jums paruošti salotas "Gerai maitinamas vyras" - skonio ir stiprybės šaltinis.

Kaip pasigaminti salotas „Gerai maitinamas vyras“

Salotų pagrindas yra vištienos mėsa, kurios dėka patiekalas bus patenkintas, bet ne sunkus. Jums reikės:

• 1 virtos vištienos šlaunies;
• 1 svogūno;
• 100 g marinuotų agurkų;
• 100 g virtų avinžirnių;
• 2 šaukštai. l. daržovių aliejus;
• 1 skiltelė česnako;
• 1 valgomasis šaukštas l. majonezas;
• 1 krūva žalumynų;

• Tabasco padažas pagal skonį.

  

  Paruoškite maistą savo salotoms

1. Susmulkinkite svogūną kiek įmanoma smulkiau ir kepkite 3 minutes, kartais maišydami, augaliniame aliejuje. Po to svogūnas turėtų atvėsti.

   

   Patroškinkite svogūnus, kol jie suminkštės ir taps aukso spalvos

2. Susmulkinkite žoleles ir česnaką, supjaustykite vištieną ir marinuotus agurkus. Įdėkite juos į dubenį, suberkite avinžirnius ir keptus svogūnus, pagardinkite majonezu ir tabasko.

   

   Sumaišykite visus paruoštus ingredientus dubenyje

3. Kruopščiai sumaišykite ingredientus, papuoškite žolelėmis ir patiekite.

   

   Salotos „Gerai maitinamas vyras“yra paruoštos, galite jas patiekti!

Paprasčiausiai ir lengvai! Bet tai dar ne viskas. Salotos „Gerai maitinamas vyras“gali būti įvairios, kad jūsų vyras kiekvieną dieną valgytų ką nors naujo. Pavyzdžiui, kartais ingredientų nemaišau, o išdėlioju sluoksniais, aptepdama majonezu. Pridedu kiaušinių ar pomidorų. Avinžirnius pakeičiu virtomis pupelėmis arba konservuotais kukurūzais. Sūris taip pat yra puikus šių salotų priedas. O vištieną galima ne tik virti, bet ir kepti, kepti ar rūkyti. Tačiau galite įdėti kumpio ar kitos mėsos. O jei gatavas salotas papuošite krevetėmis ar lašiša, tai bus visiškai nuostabu! Tačiau jūs pats žinote savo vyro skonį, todėl galite lengvai atspėti, ką jam reikia pridėti prie salotų.

Vaizdo įrašas: alternatyvus salotų „Gerai maitinamas vyras“receptas

Salotas „Gerai maitinamas vyras“paruošti labai lengva, dar lengviau pridėti savo skonį! Tikimės, kad mūsų receptas taps vienu iš jūsų mėgstamiausių. Skanaus!