Tyliausios Moterų Ir Vyrų Profesijos Rusijoje

2024 Autorius: Bailey Albertson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 13:02

Pastaba: darbai su mažiausiomis įtampomis

Daugelis žmonių svajoja apie profesiją, kuri atneš pasitenkinimą, padorų finansinį atlygį ir nebus susijusi su nerviniu ir fiziniu stresu. Kai kuriems visa tai lieka svajonė, tačiau kai kuriems laimingiesiems pavyksta atnešti naudos visuomenei ir tuo pat metu nesuryti raminamojo ranka saujelėmis.

Turinys

• 1 Kokiomis sąlygomis profesija gali būti laikoma ramia

• 2 profesijos, turinčios mažiausią streso lygį

  • 2.1 Žiniatinklio programuotojas nuotoliniame darbe
  • 2.2 Aktuaras
  • 2.3 Gydytojas audiologas
  • 2.4 Choreografas
  • 2.5 Mitybos specialistas
  • 2.6 Meno vadovas
  • 2.7 Vizažistė
  • 2.8 Matematikas

Kokiomis sąlygomis profesija gali būti laikoma ramia

Dauguma profesijų, susijusios su tiesioginiu bendravimu su žmonėmis, kelia stresą. Tai kyla iš pagarsėjusio daugiafunkcinio darbo, avarinio darbo režimo ir neraštingo vadovybės darbo krūvio paskirstymo darbuotojams. Be to, neišvengiami nesutarimai tarp specialistų ir klientų bei komandos viduje taip pat kelia padidėjusio streso riziką. Visos šios priežastys kartu gali padaryti biuro darbą nepakenčiamą.

Tokios profesijos kaip gydytojas, teisėjas, mokytojas, ugniagesys, pilotas, saperis, skrydžių vadovas, gelbėtojas yra kupinas nervų įtampos. Šiems darbuotojams tenka didžiulė atsakomybė už kitų gyvybę ir sveikatą.

Jei profesinė veikla nereikalauja nuolatinio fizinių ir protinių jėgų krūvio, leidžia dirbti patogiu režimu ir nesukelia nervinio išsekimo, tuomet tokį darbą galima laikyti mažu stresu.

Žemiausios įtampos

Sociologinių apklausų metu buvo išsiaiškinta, kurios profesijos gali būti laikomos mažiausiu stresu.

Nuotolinis žiniatinklio programuotojas

Apskritai nuotolinis darbas pats savaime garantuoja žemą streso lygį. Namuose ar nuomojamame biure dirbantis interneto svetainių kūrėjas su vadovybe bendrauja tik „skype“, telefonu ar el. Paštu. Be to, pagal tokią profesiją nereikia prisitaikyti prie kolegų ir dalyvauti slaptuose intriguose.

Akivaizdus nuotolinio programuotojo pranašumas yra lankstus darbo laikas

Žiniatinklio programuotojo pareigos apima:

• programų serverio pusės kūrimas;
• darbas su programų sąsaja (kliento puse);
• informacijos kodavimas.

Vidutinis atlyginimas Rusijoje yra nuo 34 iki 90 tūkstančių rublių per mėnesį. Jei sumanysite ir reklamuosite savo paslaugas didelėms valdoms, mokestis gali siekti 300–400 tūkst. Rublių.

Aktuaras

Aktuaristas, naudodamas sudėtingus skaičiavimus, kuria didelių finansų bendrovių rizikos prognozę. Tarp klientų gali būti fondai, draudimo ir investicinės bendrovės bei gamyklos, kuriose dirba daug darbuotojų. Aktuaristas dažniausiai nėra susijęs su veikla didelėse komandose, nes norint atlikti kompetentingus skaičiavimus, jis turi visiškai pasinerti į dokumentus.

Aktuaras apskaičiuoja ilgalaikę finansinę riziką

Aktuaro pareigos apima:

• ilgalaikių finansinių prognozių rengimas;
• rizikos vertinimas ir draudimo tarifų stebėjimas;
• įmonės pelningumo analizė;
• finansinių priemonių kūrimas ir modifikavimas.

Vidutinis aktuarų atlyginimas Rusijoje yra gana mažas - nuo 20 iki 40 tūkstančių rublių.

Gydytojas audiologas

Tarp bendrosios praktikos gydytojų, chirurgų ir labai specializuotų specialistų audiologas yra ypatingoje pozicijoje. Dėl siauro savo veiklos dėmesio tokie medicinos darbuotojai yra tiesiog aukso vertės, o tai leidžia pasirinkti darbo vietą mokamoje klinikoje, o ne savivaldybės įstaigose. Žinoma, audiologo atsakomybė taip pat yra gana didelė, tačiau streso lygio negalima palyginti su chirurgo ar terapeuto veikla registratūroje.

Audiologas nagrinėja klausos organų ligas

Audiologo pareigos:

• pacientų, turinčių klausos sutrikimų, diagnostika;
• pacientų, kuriems diagnozuotas klausos praradimas, stebėjimas;
• ekspertizė;
• klausos normalizavimo schemų kūrimas.

Audiologo atlyginimas svyruoja nuo 40 iki 100 tūkstančių rublių.

Choreografas

Apklausos rodo, kad choreografai demonstruoja didžiausią pasitenkinimą pasirinkdami profesiją. Sportas ir kasdienis kūrybiškumo džiaugsmas prisideda prie žemo streso lygio.

Choreografas turi turėti aukštojo specializuoto išsilavinimo diplomą ir būti puikios fizinės formos

Choreografo pareigos:

• šokių treniruotės;
• koncertinių programų statymas;
• repeticijų užsiėmimai;
• užtikrinant ansamblių skaičių meninę kokybę.

Choreografo atlyginimas yra nuo 20 iki 90 tūkstančių rublių.

Mitybos specialistė

Dietologas yra reikalaujama ir kartu rami profesija. Čia, žinoma, yra atsakomybė, bet ne tokia pati kaip bendrosios praktikos gydytojų.

Dietologo tikslas yra padėti žmonėms pasiekti sveiką gyvenimo būdą laikantis dietos

Mitybos specialisto pareigos:

• individualios maisto rūšies kūrimas;
• maitinimo padalinio sanitarinės būklės kontrolė;
• maisto kokybės kontrolė ir paruošimas;
• medicininės dokumentacijos pildymas.

Vidutinis atlyginimas svyruoja nuo 15 iki 110 tūkstančių rublių. Toks bėgimas siejamas su tuo, kur įsidarbinti - medicinos sanatorijoje ar privačioje didelio miesto klinikoje.

Meno direktorius

Jei turite nepriekaištingo skonio ir bakalauro laipsnį, tuomet galite dirbti kūrybinių projektų meno vadovu. Šis darbas yra kūrybiškas ir nereiškia nuolatinių susidūrimų su grubia tikrove.

Jei remsimės profesijos pavadinimu, kur menas yra menas, o direktorius yra įmonės vadovas, galime daryti išvadą, kad šie du komponentai pažodžiui reiškia „kūrybinis bosas“

Projektų meno vadovo pareigos:

• prižiūrėti korporacijos kūrybinę veiklą;
• bendradarbiavimas su dizaineriais, fotografais ir menininkais;
• strategijų, skirtų padidinti įmonės pelną naudojant turinį, kūrimas;
• prekės ženklo kūrimas, reklaminės kampanijos ir turinio paruošimas.

Vidutinis atlyginimas svyruoja nuo 30 iki 150 tūkstančių rublių.

Visagiste

Taip pat viena iš kūrybinių profesijų. Kaip sako patys kempinės ir antakių šepetėlių darbuotojai, grožio kūrimas kasdien iš darbo atneša džiaugsmo ir pasitenkinimo.

Vizažistė suteikia savo klientams grožio ir pasitikėjimo savimi

Vizažistės pareigos:

• makiažo tepimas;
• dekoratyvinės kosmetikos pasirinkimas, atsižvelgiant į individualias išvaizdos savybes.

Vidutinis atlyginimas svyruoja nuo 14 iki 80 tūkstančių rublių, priklausomai nuo grožio salono ar studijos patirties ir kainų politikos.

Matematikas

Teorinei matematikai nekyla didelė atsakomybė, žinoma, jei skaičiavimai nėra susiję su kosmoso technologijomis. Normali matematika reikalauja tylos ir susikaupimo, o ne dirbti esant stresui.

Matematikas yra bene viena kūrybiškiausių profesijų

Matematiko pareigos:

• matematinių formulių ir teorijų kūrimas;
• algoritmų kūrimas mechanizmų veikimui;
• teorinių žinių pritaikymas taikomoms problemoms spręsti;
• surinktų duomenų analizė.

Vidutinis atlyginimas svyruoja nuo 32 iki 50 tūkst.

Kaip žmogus, dešimt metų dirbęs bankų ir draudimo pardavimų srityje, galiu pasakyti, kad jūsų profesinio gyvenimo įtampa tiesiogine to žodžio prasme keičia jūsų gyvenimą. Nervinis išsekimas, emocinis perdegimas ir padidėjęs nerimas labai greitai tampa geriausiais jūsų draugais, o ramybė ir ramybė ima atrodyti taip pat nepasiekiami dalykai, kaip kopimas į Everesto kalną ar ateivių nusileidimas pagrindinėje miesto aikštėje. Aš nuoširdžiai patariu labiau rūpintis savimi. Manymas, kad nuolatinis stresas darbe yra įprastas dalykas, yra rimta klaida, kuri yra kupina sveikatos problemų.

Stresas yra vienas neigiamiausių faktorių šiuolaikiniame gyvenime, todėl rinkdamiesi profesiją turėtumėte pagalvoti, kaip ji jums tinka. Ne visi gali išlikti ramūs amžinojo laiko spaudimo akivaizdoje ir ne visiems naudinga nuolatinė įtampa. Stebėkite savo streso lygį darbe, nes tai tiesiogiai veikia jūsų fizinę ir psichinę sveikatą.