Krosnies Varškės Apkepas Su Manų Kruopomis: žingsnis Po žingsnio Receptai Su Nuotraukomis Ir Vaizdo įrašais

2025 Autorius: Bailey Albertson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:44

Subtilus varškės troškinys su manų kruopomis: maitinkite net mažuosius

Varškės pyragas su manų kruopomis yra pažįstamas daugeliui iš mūsų. Net ir nemėgstantys varškės sūrio originalios formos, neatsisako vaišintis tokio skanėsto gabalėliu su įvairiais skaniais priedais. Puodai yra puikus rytinio valgio variantas, o dienos metu jis gali pasitarnauti kaip gausus ir sveikas užkandis ar saldus priedas (desertas), kad užbaigtų jūsų valgį. Taip pat yra dietinių variantų varškės pyragas su manų kruopomis, kurį galima naudoti net kaip vakarienę.

Turinys

• 1 Žingsnis po žingsnio varškės pyrago su manų kruopomis receptai

  • 1.1 Klasikinis varškės troškinys su manų kruopomis

    1.1.1 Vaizdo įrašas: varškės troškinys su manų kruopomis ir razinomis

  • 1.2 Sultingas varškės troškinys su manų kruopomis ant kefyro

    1.2.1 Vaizdo įrašas: varškės apkepas „Švelnumas“

  • 1.3 Subtilus varškės troškinys su manų kruopomis, natūraliu jogurtu ir tropiniais vaisiais

    1.3.1 Vaizdo įrašas: varškės troškinys

  • 1.4 Dietinis varškės troškinys su manų kruopomis

    1.4.1 Vaizdo įrašas: Dietinė varškės troškinys

Žingsnis po žingsnio varškės pyrago su manų kruopomis receptai

Varškės troškiniai su manų kruopomis yra vienas iš mano mėgstamiausių skanėstų. Atsižvelgiant į tai, kad kulinarijos puslapiai kiekvieną dieną atnaujinami naujomis šio patiekalo versijomis, galite jį gaminti net kiekvieną dieną. Dažniausiai aš darau švelnią troškinį su grietinėle ir razinomis ar uogomis, tačiau imk žodį, bet kas gali sukurti savo skoniui panašų skanėstą.

Pastaraisiais mėnesiais ruošiau varškės troškinį didele forma, pradinį ingredientų kiekį padidindama 2–3 kartus, nes nė vienas mano namų ūkio narys neatsisako jo valgyti. Be to, tokį patiekalą patogu pasiimti su savimi į darbą ar mokyklą.

Klasikinė varškės užkepėlė su manų kruopomis

Jei kas nors vis dar turi sovietinių laikų knygą apie namų ekonomiką, tai joje rasite žemiau aprašytą varškės užkepimo su razinomis receptą.

Ingridientai:

• 500 g varškės;
• 1 kiaušinis;
• 2 šaukštai. l. lydytas sviestas;
• 3 šaukštai. l. Grietinė;
• 3 šaukštai. l. Sachara;
• 2 šaukštai. l. viliukai;
• 100 g razinų;
• 1/4 maišelio vanilino;
• 1/2 šaukštelio druska;
• duonos trupiniai.

Paruošimas:

1. Varškę slinkite per mėsmalę.

   

   Varškę sumalkite mėsmale

2. Į varškės dubenį įpilkite kiaušinio, sviesto, manų kruopų, vanilino ir druskos.

   

   Varškę sumaišykite su manų kruopomis, cukrumi, vanile, druska ir sviestu

3. Į gautą masę įmaišykite nuplautas ir karštame vandenyje įmirkytas razinas.

   

   Pridėti razinas

4. Kepimo indą patepkite sviestu ir pabarstykite džiūvėsėliais.
5. Varškės „tešlą“perkelkite į formą, šaukštu išlyginkite paviršių, aptepkite grietine.

6. Įdėkite ruošinį į orkaitę, įkaitintą iki 180 laipsnių, ir virkite 25-30 minučių.

   

   Įdėkite formą su ruošiniu į orkaitę

7. Kai maistas bus aukso rudas, išjunkite orkaitę ir palikite troškinį atvėsti.

8. Patiekite skanėstą su saldžiu sirupu (vaisiais, uogomis, šokoladu, karamele), grietine, uogiene, kondensuotu pienu, šviežiais vaisiais ar uogomis.

   

   Patiekite troškintuvą su pasirinktais priedais

Vaizdo įrašas: varškės troškinys su manų kruopomis ir razinomis

Švelnus varškės troškinys su manų kruopomis ant kefyro

Norėdami gauti erdvų skanėstų iš varškės ir manų kruopų struktūrą, tiesiog turite vadovautis žemiau pateikto teksto patarimais.

Ingridientai:

• 300 g varškės;
• 3 kiaušiniai;
• 45 g manų kruopų;
• 60 g kefyro;
• 50-100 g cukraus;
• 1 žiupsnelis druskos;
• 1 šaukštelis sviestas;
• 2 šaukštai. l. duonos trupiniai.

Paruošimas:

1. Atskirkite trynius nuo baltymų.

   

   Padalinkite turinį į trynius ir baltymus

2. Kiaušinių baltymus supilkite į atskirą indą ir plakite, įberdami druskos, kol susidarys minkštos smailės.

   

   Baltymus išplakite su druska

3. Kruopščiai sumaišykite varškę su tryniais, kefyru, granuliuotu cukrumi ir manų kruopomis.

   

   Sumaišykite likusius ingredientus

4. Palaipsniui į varškės-manų kruopos masę įmaišykite išplaktus baltymus. Švelniai sumaišykite visus ingredientus, pakeldami masę mentele iš apačios į viršų. Tai padarius baltymai išlaikys orą, todėl susidaro purus troškinys.

   

   Baltymus įmaišykite į varškę su kiaušiniais ir manų kruopomis

5. Įdėkite masę į kepimo indą, išteptą sviestu ir apibarstytą džiūvėsėliais, išlyginkite ir nusiųskite į orkaitę. Kepkite 180 laipsnių temperatūroje 30-40 minučių.

   

   Masę perpilkite į paruoštą formą

6. Paruoštą troškintuvą atvėsinkite, supjaustykite porcijomis, papuoškite šviežiomis uogomis ir užpilkite padažu.

   

   Prieš patiekiant papuoškite skanėstą saldžiu padažu ir uogomis

Alternatyvus patiekalas.

Vaizdo įrašas: varškės troškinys „Švelnumas“

Subtilus varškės troškinys su manų kruopomis, natūraliu jogurtu ir tropiniais vaisiais

Ši varškės skanėstų versija skiriasi nuo kitų savo labai turtingu skoniu ir nuostabiu aromatu, o ryškių kivių ir sniego baltumo miltelių pavidalo cukraus derinys suteikia jai šventinę išvaizdą.

Ingridientai:

• 300 g varškės;
• 1 bananas;
• 4 kivi;
• 200 ml natūralaus jogurto;
• 60 g manų kruopų;
• 60 g cukraus;
• 1 kiaušinis;
• 1/2 šaukštelio kepimo milteliai;
• 1 valgomasis šaukštas l. cukraus pudra.

Paruošimas:

1. Padėkite maistą ant stalo ir įjunkite orkaitę nustatydami temperatūros reguliatorių į 180.

   

   Paruošti maistą

2. Maišytuvu arba maišytuvu sujunkite varškę, paprastą jogurtą, cukrų ir kiaušinį.

   

   Išmeskite varškę su jogurtu, kiaušiniu ir cukrumi

3. Gautą mišinį perpilkite į didelę talpyklą. Suberkite manų kruopas ir kepimo miltelius.

   

   Pridėti manų kruopas

4. Išmaišykite visus ingredientus ir palikite 30 minučių, kad manų kruopos būtų prisotintos skysčio ir išbrinkusios.

   

   Viską išmaišykite ir palikite pusvalandžiui.

5. Nuluptus vaisius supjaustykite apskritimais, perkelkite į dubenį su varškės mase, išmaišykite.

   

   Pridėti kivi ir bananą

6. Ruošinį perkelkite į tinkamą orkaitės indą.
7. Virkite 35-40 minučių.
8. Paruoštą troškintuvą išimkite iš orkaitės, visiškai atvėsinkite ir laikykite šaldytuve 2-3 valandas.

9. Atšaldytą desertą apibarstykite cukraus pudra.

   

   Baigti gaminti, ant troškinio užbarstant gausų kiekį cukraus pudros

Jei norite ar reikia, vietoj tropinių vaisių galite naudoti labiau pažįstamas ir pažįstamas gamtos dovanas.

Vaizdo įrašas: varškės troškinys

Dietinė varškės užkepėlė su manų kruopomis

Daugelis žmonių mėgsta varškės apkepą. Bet papildomi ingredientai ne visada leidžia dietos besilaikantiems žmonėms mėgautis norimu malonumu. Pavyzdžiui, kai kurie žmonės stengiasi vengti didelio riebalų ir cukraus kiekio. Jei taip, jiems tikrai patiks kitas mūsų receptas.

Ingridientai:

• 500 g varškės be riebalų;
• 3 obuoliai;
• 30 g manų kruopų;
• 2-3 vištienos kiaušiniai;
• 2-3 šaukštai. l. saldiklis;
• druska pagal skonį;
• daržovių aliejus;
• natūralus neriebus jogurtas be priedų.

Paruošimas:

1. Nulupkite ir supjaustykite obuolius, sutarkuokite ir sumaišykite su varške.

   

   Sumaišykite tarkuotus obuolius su varške

2. Suplakite kiaušinius, sumaišykite su cukraus pakaitalu ir supilkite į varškės-obuolių mišinį.

3. Supilkite manų kruopas, gerai sumaišykite visus ingredientus.

   

   Į obuolių ir varškės mišinį įmaišykite manų kruopas

4. Formą sutepkite augaliniais riebalais, supilkite į ją paruoštą masę.

   

   Varškės ir obuolių masę perpilkite į indą, kuriame nėra orkaitės

5. Virkite troškinį orkaitėje 30–40 minučių 180 laipsnių temperatūroje.

6. Paruoštą patiekalą atvėsinkite ir patiekite su jogurtu.

   

   Susmulkintą troškintuvą išdėliokite dubenėliuose ir patiekite su natūraliu jogurtu be cukraus

Toliau siūlau kitą varškės troškinio versiją besilaikantiems dietos.

Vaizdo įrašas: dietinis varškės troškinys

Varškės troškinys su manų kruopomis yra paprasčiausias puikaus skonio patiekalas, kurį galima paruošti be didelių pastangų. Pakeitę žinomus receptus, visada galite pamaloninti savo šeimą kažkuo nauju ir neįprastu. Puikaus apetito jums ir jūsų artimiesiems!