Paprastos Ir Skanios Salotos Per 5 Minutes: žingsnis Po žingsnio Receptai Su Nuotraukomis Ir Vaizdo įrašais

2025 Autorius: Bailey Albertson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 12:44

Svečiai prie slenksčio: skaniausias salotas paruošiame per 5 minutes

Jei ne visi, tai daugelis iš mūsų susidūrė su tokia situacija, kai netikėtai, bet laukiami lankytojai staiga užsuko į vizitą: giminaičiai, draugai, kolegos ar tiesiog pažįstami. Natūralu, kad viena pirmųjų minčių tokioje situacijoje yra tai, ką gydyti netikėtus lankytojus. Gerai, jei spintoje ir šaldytuve visada yra atsargų tokiems atvejams … Bet jei ne? Tačiau neturėtumėte nusiminti, nes net ir iš nedidelio kiekio produktų visada galite pasigaminti paprastų, bet tuo pačiu metu skanių ir burnoje tirpstančių salotų.

Turinys

• 1 Žingsnis po žingsnio paprastų ir skanių salotų receptai per 5 minutes

  • 1.1 Greitos salotos su kininiais kopūstais, kumpiu ir konservuotais kukurūzais

    1.1.1 Vaizdo įrašas: kumpio ir sūrio salotos

  • 1.2 Paprastos ledkalnio ir vyšnių salotos

    1.2.1 Vaizdo įrašas: skaniausios daržovių salotos per 5 minutes

  • 1.3 Sotios salotos iš lydyto sūrio, pomidorų ir skrebučių

    1.3.1 Vaizdo įrašas: lydyto sūrio salotos su morkomis

  • 1.4 Originalios vaisių salotos su alyvuogėmis

    1.4.1 Vaizdo įrašas: Liesų avokadų apelsinų salotos

Žingsnis po žingsnio paprastų ir skanių salotų receptai per 5 minutes

Salotos. Čia tikrai neribota geros kulinarinės fantazijos veiklos sritis. Iš visų patiekalų ši kategorija yra mano mėgstamiausia, nes galite be galo daug eksperimentuoti. Vaikystėje man visada patiko padėti mamai ir seseriai ruoštis įvairioms šventėms ir kapoti maistą salotoms. O būdamas savarankiškesnis, galėjau ne tik gaminti tai, ką mėgau anksčiau, bet ir bandyti sukurti kažką savo. Dažniausiai nauji receptai mano galvoje atsirado spontaniškai, dėl katastrofiško laiko trūkumo ir skubaus poreikio ant stalo padėti gardų ir gražų patiekalą.

Greitos salotos su kinų kopūstais, kumpiu ir konservuotais kukurūzais

Puikios užkandžių salotos, kurias labai lengva paruošti. Iš visų šio patiekalo ingredientų daugiausiai laiko užtruks virti kiaušiniai. Todėl, jei jūsų šaldytuve nėra gatavo produkto (aš beveik visada turiu virtų kiaušinių), tada pirmiausia nusiųskite puodą su vandeniu ir druska į viryklę.

Ingridientai:

• 300 g kinų kopūstų;
• 300 g kumpio;
• 4 vištienos kiaušiniai;
• 2 švieži pomidorai;
• 200 g konservuotų kukurūzų;
• 2-3 šaukštai. l. alyvuogių aliejus;
• druskos ir juodųjų pipirų pagal skonį.

Paruošimas:

1. Kiaušinius pamirkykite puode su verdančiu pasūdytu vandeniu, užvirkite, užpilkite dideliu kiekiu šalto vandens ir visiškai atvėsinkite.

   

   Išvirkite kiaušinius

2. Išmeskite konservuotus kukurūzus į kiaurasamtį arba sietą, kad nutekėtų visas skystis.

3. Supjaustykite kumpį ilgomis plonomis juostelėmis.

   

   Susmulkinkite kumpį

4. Pekino kopūstus susmulkinkite juostelėmis.

   

   Susmulkinkite kininius kopūstus

5. Supjaustykite šviežius pomidorus ir lukštentus kiaušinius mažais kubeliais.

6. Visus paruoštus ingredientus suberkite į vieną didelį dubenį.

   

   suberkite visą maistą į bendrą dubenį

7. Pagal skonį įberkite druskos ir juodųjų pipirų, užpilkite alyvuogių aliejumi.

   

   Salotas papildykite prieskoniais ir alyvuogių aliejumi

8. Maistą gerai išmaišykite, perkelkite į salotų dubenį ir patiekite.

   

   Perkelkite maistą į salotų dubenį arba gražią lėkštę

Vaizdo įrašas: salotos su kumpiu ir sūriu

Paprastos ledkalnio vyšnių salotos

Jei sveikas mitybos šalininkas ateina aplankyti, galite jam be jokių sunkumų patikti. Tai užtruks tik 5 minutes, keletą traškių salotų lapų, sultingus pomidorus ir dar keletą skanių smulkmenų.

Ingridientai:

• 10 ledkalnio salotų lapų;
• 10 vyšninių pomidorų;
• 2 šaukšteliai sojų padažas;
• 1 šaukštelis balzamiko actas;
• 1/2 šaukštelio linų sėklos;
• 1/2 šaukštelio sezamo;
• druskos pagal skonį.

Paruošimas:

1. Sulenkite salotų lapus į krūvą ir supjaustykite mažais kvadratėliais arba storomis juostelėmis.

   

   Paruoškite ledkalnį

2. Vyšninius pomidorus nuplaukite, išdžiovinkite, supjaustykite puselėmis ar ketvirčiais.

   

   Supjaustykite pomidorus norimo dydžio gabalėliais

3. Padėkite supjaustytą ledkalnį sluoksniu ant didelės plokštės, tada ant jo atsitiktine tvarka padėkite vyšnių skilteles.

   

   Padėkite ledkalnį ir vyšnią ant didelės plokščios plokštės

4. Stiklinėje ar kitoje mažoje talpyklėje sumaišykite sojos padažą ir balzamiko actą.

5. Švelniai pasūdykite salotas, apšlakstykite anksčiau paruoštu padažu, pabarstykite linų sėklomis ir sezamo sėklomis.

   

   Padažą užpilkite ant salotų ir pabarstykite sėklomis

Ispaniškos paskirties sveikos salotos puikiai papuoš jūsų valgį.

Vaizdo įrašas: skaniausios daržovių salotos per 5 minutes

Gausios salotos iš lydyto sūrio, pomidorų ir skrebučių

Sūrio, aromatinio česnako, sultingų žalumynų ir prinokusių daržovių derinys ir net su traškiais skrebučiais. Šis patiekalas alkį malšina taip pat greitai, kaip ir virdamas.

Ingridientai:

• 2-3 pomidorai;
• 1 lydyto sūrio;
• 1 skiltelė česnako;
• 50 g skrebučių;
• 1,5 šaukštai. l. majonezas;
• 2-3 žiupsneliai druskos;
• 2 žiupsneliai juodųjų pipirų;
• salotų lapai ir žolelės patiekimui ir garnyrui.

Paruošimas:

1. Pomidorus supjaustykite mažais, laisvos formos gabalėliais ir perpilkite į dubenį.

   

   Susmulkinkite pomidorus

2. Lydytą sūrį sutarkuokite smulkia tarka, laikydami jį virš indo su pomidorais.

   

   Sutarkuokite lydytą sūrį

3. Į pomidorus ir sūrį įpilkite česnako, majonezo, druskos ir juodųjų pipirų, viską sumaišykite.

   

   Suberkite smulkintą česnaką, druską, pipirus ir majonezą

4. Supilkite didžiąją dalį skrebučių į dubenį ir vėl švelniai sumaišykite.

   

   Pridėti skrebučius

5. Salotas perkelkite į lėkštę, išklotą salotų lapais, papuoškite likusiais skrebučiais ir šviežiomis žolelėmis.

   

   Patiekite salotas, papuoštas žolelėmis

Paprastesnį salotų su lydytu sūriu paruošimo būdą galite sužinoti pažiūrėję toliau pateiktą vaizdo įrašą.

Vaizdo įrašas: lydyto sūrio salotos su morkomis

Originalios vaisių salotos su alyvuogėmis

Jei norite nustebinti jus aplankančius žmones ne tik skaniais, bet ir neįprastais patiekalais, kulinariniame sąsiuvinyje būtinai užsirašykite šių vaisių salotų su alyvuogėmis, sūriu ir aromatiniais priedais receptą.

Ingridientai:

• 1 kivi;
• 150 g juodųjų vynuogių;
• 50 g kietojo sūrio;
• 1 valgomasis šaukštas l. alyvuogių aliejus;
• 1 valgomasis šaukštas l. citrinos sulčių;
• 5 g šviežio imbiero;
• 1 šaukštelis prieskoniai pagal skonį;
• 3 šakelės šviežių krapų;
• 1 žiupsnelis cukraus;
• druskos ant peilio galiuko.

Paruošimas:

1. Sumaišykite alyvuogių aliejų, citrinos sultis, tarkuotą šviežią imbierą, prieskonius, cukrų ir druską.

   

   Paruoškite skoningą padažą

2. Nuplautas ir džiovintas vynuoges perpjaukite išilgai, pašalinkite sėklas. Nulupkite kivį ir supjaustykite mažais gabalėliais.

   

   Paruoškite vaisius

3. Perkelkite vaisius į dubenį, įpilkite kubeliais supjaustyto kietojo sūrio, kapotų krapų ir skoningo padažo. Viską išmaišykite.

   

   Į vaisius įpilkite sūrio ir žolelių

4. Perkelkite salotas į gražų patiekalų dubenį.

   

   Patiekite salotas gražiais porcijiniais patiekalais

Ne mažiau įdomios ir skanios yra paprastos salotos iš šio vaizdo įrašo.

Vaizdo įrašas: liesos salotos su avokadu ir apelsinu

Paprastos ir skanios salotos, kurių paruošimas trunka kelias minutes, visada padės pasveikinti svečius. Jei taip pat žinote įdomių šios kategorijos greitų patiekalų receptų ir norite apie juos kalbėti, padarykite tai toliau pateiktuose komentaruose. Skanaus!