Santuokos Laikotarpiai, Kai Skyryboms Yra Vienas žingsnis

2024 Autorius: Bailey Albertson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 13:02

5 sunkūs laikai bet kurioje santuokoje, kai skyrybos yra per žingsnį

Konfliktai tarp vyro ir žmonos yra natūralūs. Dažnai tiesa gimsta kivirče. Tačiau svarbu, kad šis kivirčas nevirstų karo veiksmais gresiant skyryboms. Yra vieni iš skaudžiausių sutuoktinio santykių laikotarpių, kuriems reikia pasiruošti.

Pirmieji metai po vestuvių

Kai sutuoktiniai tik pradeda gyventi kartu, vietoj gražios pasakos jie susiduria su griežta realybe. Daug kas pasirodo ne taip, kaip atrodė sapnuose. Staiga paaiškėja, kad kiekviena iš poros turi savo norų ir ambicijų, ir jie dar neišmoko pasiduoti ir rasti kompromisą. Vienas kito įpročiai pradeda erzinti, net jei jie atrodė mieli prieš vestuves. Kiekvienas iš sutuoktinių prieš akis turėjo savo elgesio šeimoje modelį, kiekvienas ima pavyzdį iš savo tėvų.

Prie to pridedama kasdienybė ir šeimos biudžeto valdymas, o gėlių ir gražių žodžių erdvė mažėja.

Jei kiti žmonės (giminaičiai, draugai) patarimais kišasi į jaunos šeimos reikalus, tada problemos tik didėja. Kadangi sutuoktiniai turės prisitaikyti ne tik prie vienas kito, bet ir prie gero linkinčių nuomonių.

Atsisėskite kartu su svarbiausiu kitu ir aptarkite „skaudžius“santykių momentus:

1. Sudarykite vienas kito skundų sąrašą.
2. Nepamirškite pažymėti teigiamų taškų - taip pat užrašykite juos ant popieriaus lapo. Taigi jūsų pusė supras, kad tai ne jausmų trūkumas, o kitokio pobūdžio problemos.
3. Pasirašykite sutartį dėl kiekvieno daikto. Kai kur teks pasiduoti vienam, kažkur - kitam. Kai kuriais klausimais bus galima rasti „aukso vidurį“.
4. Bet kurio kivirčo metu pasidarykite taisyklę, kad nesilenktumėte nuo asmeninių įžeidimų. Tai nepadės verslui, bet sugadins santykius.
5. Sutikite spręsti problemas nedalyvaujant trečiosioms šalims.
6. Nebandykite praleisti viso laiko vienas su kitu. Palikite vietos sau ir sutuoktiniui. Tegul vyras turi galimybę išvykti su draugais pažaisti futbolo ar žvejoti, o šiuo metu žmona apsilankys grožio salone arba susės su draugais kavinėje.

Vaiko gimimas

Atsiradus vaikams, naujiems tėvams pridedamas dar vienas socialinis vaidmuo. Ir kartu su juo - papildomas psichologinis krūvis, jau nekalbant apie laiko trūkumo sunkumus ir nuolatines baimes dėl vaiko sveikatos. Moteriai pogimdyvinė depresija gali būti pridedama prie aštraus hormoninio lygio pokyčio.

Vyras vis dažniau ima nerimauti, kad sulaukia mažai žmonos dėmesio, visos jos mintys yra tik apie kūdikį. Dažnai nutinka taip, kad prižiūrėdama vaiką moteris neturi laiko susitvarkyti su įprastais namų ruošos darbais - valymu, maisto gaminimu, skalbimu.

1. Pasiruoškite kūdikio išvaizdai iš anksto. Tai taikoma ne tik kraitiui, bet ir psichologiniam komponentui. Vyras turi suprasti, kad rūpinimasis vaiku yra ne tik motinos problema. Tėvo dalyvavimas ir visos įmanomos pagalbos reikalingi nuo pat pirmųjų kūdikio gyvenimo dienų. Tai nereiškia, kad sutuoktinis turėtų praleisti bemieges naktis prie lopšio, nes jam vis tiek reikia dirbti. Bet kiekvienas vyras savaitgalį gali pasivaikščioti su vežimėliu arba išsivirti sau paprastų pusryčių.
2. Moteris taip pat turi skirti bent kelias minutes sutuoktiniui: klausinėti apie verslą darbe, dar kartą pabučiuoti. Jei leidžia buto erdvė, pabandykite nuraminti verkiantį kūdikį kitame kambaryje naktį, kad sutuoktinis prieš darbą miegotų pakankamai. O vakare paprašykite jo bent 20 minučių pasėdėti su vaiku, kad galėtų atlikti savo asmeninius reikalus.

Monotonijos laikotarpis

Po varinių vestuvių pora jau gerai pažįsta vienas kitą. Ir visi nori kažko naujo. Juk monotonija ir rutina yra nuobodi. Atsiranda abejonių dėl pasirinkimo teisingumo, bet koks partnerio veiksmas iš anksto suvokiamas kritiškai. Dažnai sutuoktiniams sunku nustatyti, dėl ko kilo kivirčas.

Dažnai šiuo laikotarpiu sutuoktiniai palaiko santykius. Tai padeda išdavikui tvirtinti save kaip vyrą ar kaip moterį.

1. Neapsiribokite tik savo darbo ir šeimos problemomis. Raskite mėgstamą hobį.
2. Padarykite taisyklę atsipalaiduoti kartu. Tik nesirinkite įprastų maršrutų / viešbučių / kurortų / kotedžų. Sportas su kapliu rankose sodo lovose nėra poilsis. Geriau nusipirkite ekskursiją į kokią nors neįprastą vietą. Galite keliauti savo rajone (automobiliu, laivu upe), iš anksto numatę, ką norite pamatyti. Leiskitės į jaudinantį ieškojimą su visa šeima, kad padėtumėte jums susivienyti.
3. Skirkite laiko sportui. Geriau treniruotis su visa šeima.
4. Kiekvieną dieną padarykite vienas kitam mažų staigmenų - žinučių, palinkėdami geros dienos, saldainio švarko kišenėje, tiesiog tokios gėlės.

Jausmai atšalo

Po 11 metų šeimyninio gyvenimo ima atrodyti, kad meilės ugnis ne tik nedega, bet net neužsidega. Sutuoktiniai gyvena vieni su kitais kaip kaimynai. Visas gyvenimas telpa į begalinį „namų darbo“ratą. Be to, vaikai paprastai jau būna suaugę ir jiems nereikia nuolatinės priežiūros.

Tuo pat metu vyras ir žmona pradeda pastebėti pirmuosius senėjimo požymius - vis sunkiau išlaikyti fizinę formą, kaupiasi nuovargis, atsiranda raukšlių.

Jei šiuo metu karjera nėra tokio lygio, kokio norėtume, tada atsiranda nuolatinis nepasitenkinimo jausmas. Tai liejasi ant to, kuris visada yra šalia - ant sielos draugo. Panašu, kad jis ar ji yra kalti dėl visų nesėkmių.

Psichologai sako, kad geriausias būdas išgyventi šią krizę yra sugebėjimas viską gydyti su humoru.

Prisiminkite viską, ką jums teko išgyventi kartu ir išmokti tai vertinti.

Nekelkite didelių tikslų šiam laikotarpiui, nesistenkite „užkariauti Everesto“. Geriau pasistenkite viską vertinti tuo, ką jau turite - jaukius namus, sveikus vaikus, stabilų darbą ir vyrą (žmoną), kuris visada yra šalia, kad ir kaip būtų.

Vaikai paaugo

Kai vaikai užauga ir palieka tėvus, daugeliui porų atrodo, kad nebėra prasmės ilgiau gyventi kartu, misija įvykdyta. Jei šis laikas sutampa su pelnytu poilsiu, problema tik stiprėja: žmogus nežino, kur praleisti staiga pasirodžiusį laisvą laiką. Nusistovėjęs gyvenimo mechanizmas klysta.

Šiuo laikotarpiu moteris gali turėti hormoninių pokyčių, susijusių su menopauze. Tai pablogina situaciją - nuotaika keičiasi, o vyras nesupranta, kaip elgtis su žmona.

Apgaulės šiuo laikotarpiu dažniau pasireiškia vyrui, kuris bando įrodyti savo aktualumą.

Raskite akimirkų, kurios jus suvienys - surenkite romantiškus vakarus, eikite kartu šokti, sportuokite. Gerai, jei turite bendrų draugų, su kuriais galite kartu eiti į iškylas ar poilsio namus.