Kodėl Miegant Negalima Pažadinti Lunatikų

2024 Autorius: Bailey Albertson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 13:02

Kodėl negalite pažadinti lunatikų ir ką daryti sutikus

Visi nežinomi reiškiniai visada žavi ir gąsdina, apauga nepatvirtintomis teorijomis ir kelia daug klausimų. Vaikščiojimas miegant yra vienas iš šių reiškinių. Pavyzdžiui, viename iš populiarių teiginių sakoma, kad miegančiųjų negalima pažadinti. Ar tikrai?

Vaikščiojimas po miegą: kas tai yra iš tikrųjų

„Sleepwalking“yra pasenęs somnambulizmo pavadinimas: specialus miego sutrikimas, kai miegantysis atlieka tam tikrus veiksmus.

Tačiau somnambulizmu sergančio žmogaus įvaizdis ir elgesys iš esmės skiriasi nuo daugeliui žmonių būdingos nuomonės. Kalbant apie lunatikus, didžioji dauguma žmonių įsivaizduoja, kad žmogus vaikšto po kambarį užsimerkęs, ištiesęs rankas priešais save.

Miegotojo įvaizdis iš tikrųjų skiriasi nuo jo pateikimo

Paprastai somnambulisto atliekami veiksmai yra nekenksmingi ir apima ne tik vaikščiojimą po namus, bet ir pokalbius su namų ūkio nariais, augintinių šėrimą, valymą ir kt. Rečiau somnambulistas atlieka sudėtingą ir pavojingesnį veiksmų algoritmą: gamina maistą, vairuoja automobilį ir kt. Taip pat žinomi somnambulisto agresijos ir žiaurumo atvejai.

Priešingai nei įprasta manyti, somnambulisto akys dažniausiai būna atmerktos, tačiau žvilgsnis aptemęs ir bukas, tarsi žmogus žiūrėtų, bet nemato.

Lunatizmo priepuoliai paprastai trunka pusvalandį, retai - iki kelių valandų. Priepuolio metu somnambulistas negali reaguoti į aplinkos pokyčius, o pabudęs paprastai neprisimena savo veiklos.

Vaikščiojimo po miegą fenomenas mažai ištirtas: nėra patikimos informacijos apie jo atsiradimo priežastis. Pasak mokslininkų, galimos somnambulizmo priežastys gali būti:

• nervų sistemos nebrandumas;
• miego trūkumas;
• sutrikimai lėto miego fazėje;
• nuovargis;
• nervų įtampa ir stresas;
• genetinis polinkis;

• vartojant tam tikrus vaistus:

  • antidepresantai;
  • antipsichotikai;
  • beta blokatoriai ir kt.
• gretutinių ligų (Parkinsono liga, psichikos sutrikimai ir kt.) buvimas.

Maždaug 10% gyventojų susiduria su lunatika. Įdomu tai, kad jis labiau būdingas vaikams nei suaugusiems. Tuo pačiu metu vaiko amžius neturi įtakos priepuolių dažniui ir reguliarumui.

Daugiau nei 5% lunatizmo atvejų yra vaikų somnambulizmas

Daugybė klinikinių tyrimų neparodė veiksmingo būdo kovoti su šiuo reiškiniu, nepaisant daugybės išbandytų metodų. Tai pasirodė neveiksminga:

• psichologinis poveikis:

  • psichoanalizė;
  • hipnozė;
  • numatytas perspėjimo pabudimas;
  • žaidimų terapija;
  • miego higiena;
  • elektros šokas ir kt.
• farmakologinis poveikis (įvairių grupių vaistų išrašymas).

Tačiau yra keletas rekomenduojamų priemonių siekiant sumažinti riziką somnambulizmu sergantiems žmonėms ir jų šeimoms. Kad išvengtumėte traumos miego priepuolio metu, turite:

• kuo labiau pritvirtinti judėjimo maršrutus (nuimkite kilimus, laidus ir kitus daiktus, kuriuos galite užklupti);

• numatyti langų angas su grotelėmis;

  

  Yra dažni atvejai, kai iškrenta pro langą vaikštant po miegą

• nuimkite raktus nuo durų ir transporto priemonių toje vietoje, kuri dar nėra žinoma somnambulistui;
• saugiai išimkite potencialiai pavojingus daiktus (stalo įrankius, įrankius ir kt.).

Paplitusi klaidinga nuomonė, kad priepuolio metu miegotojo niekada negalima pažadinti. Iš tikrųjų šis draudimas yra nepagrįstas. Moksliškai įrodyta, kad toks pabudimas nepakenks nepataisomai somnambulisto sveikatai. Priverstinio pabudimo atveju somnambulistas bus dezorientuotas, o tai gali sukelti netikėtą reakciją, atsižvelgiant į miegančio žmogaus temperamentą: išsigandęs, somnambulistas gali sužeisti save ar jį pabandyti bandantį asmenį. Dėl šios priežasties rekomenduojama somnambulistą švelniai grąžinti į lovą. Išimtis yra atvejai, kai tiesiog neįmanoma nepažadinti sapne einančio žmogaus (dėl galimos žalos sveikatai).

Žmogaus esmė, jo kūno ir psichikos ypatybės nebuvo pakankamai ištirtos. Nepaisant daugybės tyrimų, daugelio reiškinių ir nukrypimų paaiškinti negalima. Vaikščiojimas po miegą yra vienas iš jų. Nepaisant to, kad trūksta žinių apie šį reiškinį, yra keletas patarimų ir elgesio taisyklių, patvirtintų tyrimais ir praktine patirtimi, kurios gali palengvinti ir sumažinti neigiamų pasekmių asmeniui, kenčiančiam nuo lunatizmo priepuolių, ir aplinkiniams žmonėms. jį. Pagrindinis dalykas yra požiūris į šį klausimą moksliniu požiūriu ir netikėjimas daugybe pasakėčių.